最疯狂的是2023年杭州亚运会。
6天时间，她像上了发条的机器一样连夺6金，颁奖仪式上差点累到虚脱。
工作人员后来透露，她每天靠冰敷缓解肌肉酸痛，吃饭时筷子都拿不稳。
网友给她起了个外号——“六边形战士”，意思是体能、技术、心理素质全满格。
但很少有人知道，这位“奖牌收割机”其实是个“先天不足”的选手。
她天生脊柱侧弯，游泳时身体会不自主右倾。
为了矫正姿势，教练让她每天绑着弹力带训练，肩膀经常被勒出血痕。
巴黎奥运会上，她带着复发的肩伤拿下1银5铜，领奖时右臂一直垂在身侧不敢动。
副院长任命背后的国家布局
张雨霏的新办公室在南京体院游泳馆三楼，窗外就是她从小训练的泳池。
2025年3月25日，当她以副院长身份回到母校时，训练馆电子屏滚动播放着她的比赛集锦。
这个位置可不只是“荣誉称号”——她要参与制定全省游泳青训计划，还要负责对接国家队科研项目。
其实国家体育总局早就盯上了这块“宝”。
在游泳人才青黄不接的当下，既能打比赛又能带队伍的复合型人才堪称稀缺资源。
南京体院党委书记在任命仪式上说：“我们要让冠军的经验变成培养新冠军的养料。 ”
张雨霏的日程表现在被分割成两半：上午泡在实验室分析技术数据，下午带着00后小将们下水训练。
有次她示范出发动作时，年轻队员惊呼：“副院长入水的浪花比我们都小！ ”
30岁奥运梦的生死时速
“您知道吗？ 中国还没有30岁的女子游泳选手进过奥运名单。 ”记者在采访中抛出尖锐问题。
张雨霏撩起刘海，露出眼角新增的细纹：“所以我想试试看，老将能不能游出新速度。 ”
这个决定让教练组捏了把汗。
女性游泳运动员25岁后肌肉流失速度加快，张雨霏的主项蝶泳又是最耗体能的泳姿。
但2025年冬训的数据让人吃惊——她的50米冲刺速度比巴黎奥运会时还快了0.15秒。
秘密藏在南京体院的游泳馆里。
这里新安装了动态水流调节系统，能模拟不同对手的泳速。
张雨霏每天要游满1万米，智能手环记录的心跳曲线像过山车般起伏。
有次训练结束，她趴在池边半天没起来，却笑着对镜头说：“你看，30岁的身体还能折腾。 ”
拒嫁豪门的底气从何而来
杭州亚运会颁奖礼上，霍启山捧着鲜花在通道等候的照片曾引爆热搜。
当全网都在猜“蝶后”会不会像郭晶晶那样嫁入豪门时，张雨霏的回应堪称教科书级别。
她没有否认绯闻，而是晒出满墙奖牌配文：“我的嫁妆够不够分量？ ”
这句话背后是实打实的资本——作为现役运动员，她代言的体育品牌年赞助费超千万，商业版图涉及运动装备、健康食品等多个领域。
在加拿大特训期间，狗仔队拍到霍启山出现在观众席。
但张雨霏的应对方式很“硬核”：当天直接把训练量加码20%，吓得教练赶紧叫停。
如今提起这件事，她云淡风轻：“泳池里没有王妃，只有战士。 ”
从绑着弹力带哭鼻子的小女孩，到身兼副院长、奥运选手双重身份的体坛传奇，张雨霏用了20年时间回答一个问题：
当青春饭吃到30岁，中国运动员能不能自己决定谢幕的方式？
至少现在，她正在用每一个浪花四溅的清晨，写下最铿锵的答案。返回搜狐，查看更多