随后，她的成绩不断攀升。世界杯女单决赛，她四比二击败李晓霞，世界排名一跃而上。然而，丁宁的路途并非一帆风顺。2011年，鹿特丹世乒赛她再度战胜李晓霞，夺得女单冠军，稳住了国乒女队的中坚地位。可紧接着，她的肩伤复发，这是长时间高强度训练的后遗症，肩膀如同被火烧一般，疼痛难忍。医生建议她停止训练。她才21岁，正处巅峰时期，最终决定让位给十六岁的朱雨玲。朱雨玲虽在世青赛上获得冠军，但在国际赛场上却因经验不足被香港选手帖雅娜翻盘。中国队输掉了比赛，丁宁在场外看着转播，心中满是愤怒与失落，水瓶被捏得变形。
伤病迫使她反思，身体需要更好地养护。丁宁开始加练肩部恢复，哑铃一遍遍举起放下，慢慢找回了状态。2012年伦敦奥运，她在女单决赛中对阵李晓霞，尽管以1比4惜败，获得银牌，她却越发坚定了自己的决心，失败成为她更加强大的动力。2013年，巴黎世乒赛她在半决赛不敌李晓霞，但在团体赛中她保持冷静，帮助中国队夺得金牌。2014年，她再度败给李晓霞，但在世界杯女单中4比0横扫朱雨玲，巩固了自己世界第一的位置。
2016年，丁宁在里约奥运会女单决赛中，以4比3逆转李晓霞，最终夺得奥运金牌，实现大满贯梦想。她也因此成为国乒的旗手，在闭幕式上高举五星红旗，成为全国球迷的骄傲。奥运后，她接任了国乒女队队长，并保持世界第一的排名达53个月。她带领中国女乒夺得团体世界杯冠军。
在2017年全运会时，已三十岁的丁宁依然处于巅峰状态，决赛中以4比1战胜朱雨玲，稳稳守住全满贯的荣誉。2018年，她与朱雨玲搭档赢得女双金牌，尽管单打未能晋级八强，但团体金牌毫不动摇。她不仅是顶尖选手，还是队伍的核心，年轻队员犯错时，她总是第一个站出来为队友圆场，创造了和谐的队内氛围。
2019年，亚锦赛在印尼举行。丁宁与朱雨玲搭档，在女双半决赛中以3比0横扫日本组合，决赛对阵陈梦和王曼昱，她们配合默契，以3比0取胜，展现了不老的竞争力。丁宁赛后感慨，虽然年纪增大，但经验依然能弥补一切。那枚金牌，成为她职业生涯的一个完美句号。
2020年东京奥运，丁宁帮助中国女乒拿下女团金牌，并且在首场比赛中以3比0战胜日本的伊藤美诚，为整个团队奠定了胜局。2021年，她在WTT赛事和全国锦标赛中再次夺得女单冠军，最终在九月宣布退役。退役后的丁宁并未闲着，她顺利考入了北京大学体育硕士，专攻体育产业和大健康方向。
三十一岁，她重新回到校园，学习的热情丝毫不减，课堂上认真记录，夜晚自习到深夜，成绩优异。在毕业典礼上，她作为毕业生代表发言，分享了从赛场到课堂的转变，赢得了满堂喝彩。毕业后，她留校担任体育教研部讲师，教授乒乓球课程，培养了许多新一代乒乓球人才。她还担任团委副书记，组织体育活动，促进学生之间的交流。
2023年10月，丁宁被选为亚奥理事会运动员委员会委员，2024年1月，她成为中国奥委会执委，6月当选为亚奥理事会运动员委员会主席。通过这些新角色，她有机会推动改善运动员的福利和比赛环境。尽管她拒绝了国乒教练的岗位，但她依然决心在新的领域闯出一片天地。
丁宁的转变，如同老树发新芽。退役前，她是赛场的王者，肩负着金牌的压力；而今，在讲台上，她轻松自如，传授经验，带领学生前行。退役，对于丁宁来说，不是终点，而是全新开始的起点。返回搜狐，查看更多